Formations programmées
Gestion des émotions avec la REBT
Objectif :
Aider les patients à mieux gérer les émotions dysfonctionnelles qui les entraînent vers la pathologie. Les aider à savoir repérer les « déclencheurs d’émotions », reconnaître les cognitions irrationnelles et les « synthèses de vie » du développement psychique... et savoir les modifier.
Formation en Thérapie comportementale émotive rationnelle - REBT Niveau 1
Objectif :
Aider les patients à mieux gérer les émotions .
Apprendre à identifier et à restructurer les croyances dysfonctionnelles des patients.
Construire des croyances plus rationnelles pour permettre des émotions plus saines et des
comportements constructifs.
Programme :
• Les présupposés théoriques et les concepts majeurs
• Le modèle ABC
• La contestation des croyances irrationnelles - D
• Le passage à l’action – E
Dates :
- 20/21/22 mars 2025
Lieu :
- Caen
Formateurs :
- Mathilde Lalubin
- Romain Lemaréchal
www.epsyla.com
Formation en Thérapie comportementale émotive rationnelle - REBT Niveau 2
Objectif :
Aider les patients à mieux gérer les émotions grâce à une meilleure appréhension du modèle ABCDE.
Identifier les cognitions émotionnelles, les cognitions chaudes.
Construire des croyances plus rationnelles pour permettre des émotions plus saines, des
comportements constructifs grâce à une philosophie de vie contribuant à un bien-être durable.
Programme :
• Préciser A : faire la différence entre le A situationnel et le A critique
• Préciser C : définir les émotions saines et malsaines grâce à divers éléments
• Préciser B : préciser certaines spécificités sur les 4 grandes croyances irrationnelles
• Entraîner D, la contestation des croyances irrationnelles : approfondir les 3 styles et les 4
types de dispute, aides à la contestation
• Définir les croyances rationnelles et ses effets – E
Dates :
- 19/20/21 juin 2025
Lieu :
- Caen
Formateurs :
- Mathilde Lalubin
- Romain Lemaréchal
www.epsyla.com
FORMATIONS DIDIER PLEUX
Psychothérapie Cognitive Emotive Rationnelle - Perfectionnement
Formation en ligne - Initiation à l’approche émotivo-rationnelle - niveau I
Au terme de la formation, les participants seront capables de :
- Comprendre comment naissent les émotions et les mécanismes qui mènent à l’action (OPECC);
- Identifier les émotions toxiques et leurs composantes;
- Connaitre les 4 étapes de gestion des émotions dont la technique d’introspection; connaitre et utiliser la technique de confrontation; la technique des plans d’action et des garde-fous;
- Développer une pensée plus réaliste.
Formation en ligne - Initiation à l’approche émotivo-rationnelle - niveau II
Les participants seront en mesure d’accompagner leurs clients dans :
o L’accueil de leurs émotions par l’introspection;
o L’indentification de leurs émotions ressenties;
o L’application de la technique de confrontation;
o L’utilisation des plans d’action et des garde-fous;
o Le développement d’une pensée plus réaliste.
De faire le suivi approprié des apprentissages et de la progression de leurs clients.
Podcast
Penser heureux. Ce podcast traite des émotions. On y parle notamment de stress, d’anxiété et de colère et on propose des moyens concrets pour gérer ces émotions et développer le bonheur au quotidien. Axé sur le bien-être mental et le développement personnel, le contenu du podcast, basé sur des principes psychologiques reconnus, pourrait aider les auditeurs à cultiver une vision plus juste et réaliste afin d’aborder la vie de manière plus heureuse et joyeuse.
13 Rue du Dr Thibout de la Fresnaye, 14000 Caen
